Minst 50 % av sjukvårdskostnaderna kan minskas om vi äter rätt!

Minst 50 % av sjukvårdskostnaderna kan minskas om vi äter rätt!

Tre delar som bör ses om du är intresserad av att förstå varför vi blir fetare och fetare och sjukare och sjukare. Häri ligger en sanning som kan förändra ditt liv, förutsatt att du vill ta ansvar för ditt liv och bli friskare.

Genom att jag delger dessa fakta till dig är jag en del i att ditt liv kan förändras, nu är det upp till dig om du vill göra detsamma till dina medmänniskor och om du fattar grejen, den delen av ditt liv får du stå för själv.

2012-04-29, 08:50 Permalink
Andra bloggar om: Lchf Fett Vikt Smal Insulin Diabetiker Läkare Dr lustig Amerika Youtube Frisk Hälsa Sjukvårdskostnader

Kommentar av Leif Andersson - 29 april 15:04, 2012

Intressant med fruktosen och att denna har liknande effekt i form av leverförfettning som alkohol.

Det jag tyckte var lite missvisande med andra delen var alla frukterna som användes för att exemplifiera det här med leverförfettningen. Det som avsågs var väl det raffinerade sockret som finns i mycket av dagens läsk och skräpmat? Har svårt att tänka mig att för hög konsumtion av t.ex. äpple apelsin och banan kan ställa till några större problem i det här avseendet.

Nina Drakfors: Jag instämmer i din påpeka vilket även en läkare från landstinget påpekar, att frukt kan skapa bukfetma på grund av sockret (fruktosen). Själv har jag inte ätit frukt på över ett år då jag anser att det bara är socker med vitaminer och vitaminerna kan jag få från ovanjord grönskaer. Tack för ditt förtydligande, mycket viktigt.

Se detta:

http://diabetesdoc.bloggsida.se/kost/frukt-eller-gront

Kommentar av Leif Andersson - 30 april 15:32, 2012

Kan du ge exempel på nyttiga grönsaker som är bra i det här sammanhanget? Skulle behöva lite tips för själv äter jag nog för mycket frukt och för lite grönsaker.

Nina Drakfors: Det som jag har läst så är de grönsaker som är grönare nyttigare, tex innehåller isbergssallad kolhydrater och ju grönare en grönsak är ju bättre. Sedan läser jag en bok som heter grönt för livet och där ska man göra skillnad på grönsaker och bladgrönsaker. Den som äter enligt LCHF äter endast grönsaker som växer ovan jord då får att undkomma stärkelser.

Ha en trevlig helg

Lämna din kommentar på inlägget

Förnamn och efternamn är obligatoriskt. E-postadress och webbadress är valfritt.
Skriv sedan din kommentar och klicka på Spara kommentar.

FÖRNAMN

EFTERNAMN

E-POSTADRESS (valfritt, publiceras ej)

WEBBADRESS (valfritt)

KOMMENTAR PÅ INLÄGGET

Regler för kommentarer

I den här bloggen eftersträvar vi en öppen debatt och välkomnar kommentarer. Men vi vill att tonen där vi tilltalar varandra är artig och att det som lyfts fram hör till ämnet för det inlägg som kommenteras.

Kommentarer som bryter mot följande punkter tas bort:

ej undertecknade med förnamn och efternamn
kränker andra personer eller utmålar dem som brottsliga
är rasistiska, homofobiska, sexistiska eller diskriminerande
innebär brott mot tystnadsplikten
uppmanar till brott eller annat som bryter mot lagen

Observera även att kommentarer med länkar till webbsidor innehållande något av ovanstående, inte är tillåtet, såvida det inte är av stor vikt i sammanhanget.

Din kommentar kan även bli borttaget om:

du använder hundratals utropstecken eller nonsensord
vi misstänker att skribenten inte använder sitt eget namn

Ägaren till respektive hemsida har dock rätt att, utöver dessa regler, själv avgöra vilka kommentarer som skall finnas i bloggen. Upprepade brott mot dessa regler kan innebära att du spärras från att kommentera i bloggen på hemsidan.

När en kommentar görs loggas IP-adress samt tidpunkten när kommentaren gjordes, vilket gör det möjligt att ta reda på från vilken dator kommentaren härstammar ifrån. Alla kommentarer som bryter mot svensk lag rapporteras till polis och Internetleverantör, vilket kan medföra fängelse och/eller böter samt att Internetleverantören stänger ner Internetuppkopplingen för personen som gjort kommentaren.